皆さんこんにちは！
なんだかすっかり秋風が吹いていますね〜。
昨日の夜は本当に寒かったです！毛布にくるまって寝ましたよ😪
さてさて寒くなってきていますが、しっかり栄養とって元気に生活しましょうね😊
本日は、10月6日(木)に行います、足ツボセミナーイベントのお知らせです！
不眠症の方、最近よく聞きます。
・お布団にはいってもなかなか寝れない…
・寝てもまたすぐに起きてしまう。
・脳が休んでない感じ…
・睡眠薬を飲まないと寝れないの。
こんな声を聞いたりします。
寝ないと、身体も元気に過ごせれないですよね😥そして、薬まで飲まないと寝れない・・これは、完全にストレス。自律神経の乱れが大きいです。
不眠（睡眠障害）になる主な原因は「自律神経の乱れ」にあると言い切っても良いくらいです。
原因的には、
- 環境的要因・・・気候、騒音、明るさ
- 身体的要因・・・年齢、頻尿、かゆみ
- 心理的要因・・・ストレス、悩み
- 生活習慣要因・・・お酒、タバコ、カフェイン、運動不足
私が経験した不眠症は、ストレスでした。
心と脳は繋がっています。そして、『腸』とも。一日中、ずっと考えてしまうのでストレスが抜けることはなかったです。
ただ、薬に頼ることだけは、絶対にいやでしたので、薬はなにがなんでも飲みませんでした😅
そして、仕事を辞めて環境を変えたら、不眠症は治りました😊
お客さまの中でも、たまに聞いたりしますが、皆さんストレスをお持ちですね>_<
今回のイベントでは、セルフケアで不眠症とばいばい！できるようになる足ツボのセミナーです👣
セミナーは、私のリラクゼーションサロンの先生が講師として講話くださいます！
◇先生のご紹介◇
アジア各国でリラクゼーション技術を学ぶ中、本場の台湾式足ツボを伝承しているリマイスター学院大阪校と出会う。
同校、校長の円田師の元、歴代最短で同校のフットリーディング・アドバンス取得後、ご推薦頂き、
本校、土田師の元で歴代最短でフットリーディング・シニアセラピスト取得。
以降、台湾式足ツボ桃源桃花を立ち上げ、豊中ロマンチック街道沿いに本店を構え、全国で施術、講演、セミナー等を精力的に開催。
本当に素晴らしい先生です！
そして、会場もなんと！
足の神様がいる神社『服部天神宮』にて行います😀神主さまが『いいですよ！』と快く承諾してくださり、服部天神宮にて開催させていただくことになりました！ありがたいです😌
ぜひご都合のつく方は、1日限定の足ツボセミナーにお申込みください😊
お申込み先は、アジアンリゾートスパAMORの福島まで（080-6935-8251）よろしくお願いいたします😊
楽しい時間になること間違いなし😆👣
よろしくお願いいたします😊
コメントを残す